こんにちは☆ＰＯＰＯです。 今日の献立はヨシケイさんの食彩コースで作りました＾＾ ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、 食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、 食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使ってみて、…

こんにちは☆ＰＯＰＯです。 今日の献立はヨシケイさんのバリエーションコースで作りました＾＾ ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使っ…

こんにちは☆ＰＯＰＯです。 今日の献立はヨシケイさんのコースで作りました＾＾ ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、 食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、 食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使ってみて、 本…

こんにちは☆ＰＯＰＯです。 今日の献立はヨシケイさんのバリエーションコースで作りました＾＾ ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、 食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、 食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使…

★温玉のせビビンバ丼【材料】2人前牛バラ薄切り肉・・・130焼き肉のたれ・・・適量もやし・・・100ｇ青菜・・・1/4ワ人参・・・40ｇ油・・・大1/2塩コショウ・・・少々温泉卵・・・2個 【作り方】①青菜はざく切りにして、人参は細切りにする。②牛肉は食べや…

★セロリのチンジャオロース【材料】2人前牛モモ肩ロース肉・・・120ｇ(4~5mm 厚さ)酒・しょうゆ・・・小1/2卵・・・1/2個片栗粉 サラダ油・・・各小1セロリ・・・2/3本パプリカ(赤)・・・2/3個たけのこ水煮・・・40ｇ太葱・・・1/4本生姜・・・1/4かけソース…

【材料】2人前豚肩ロース薄切り肉・・・200ｇ塩,コショウ・・・少々小麦粉・・・適量油・・・大2/3玉ねぎ・・・小2/3生姜・・・1/2かけコチュジャン・・大１☆さとう・・・小1/3☆酒・・・大2/3☆しょうゆ・・・大1☆みりん・・・大1/2サニーレタス・・・適量 【…

★塩鶏じゃが【材料】2人前若鶏モモ肉・・・240ｇ塩コショウ・・・少々じゃが芋・・・3個玉葱・・・小2/3個人参・・・40ｇ糸こんにゃく又しらたき・・・80ｇにんにく・・・2/3かけ油・・・大1/2だし汁・・・200ｍｌ☆さとう・・・大1/2☆酒・・・大2/3☆塩・・・…

★中華丼【材料】2人前豚切り落とし肉・・・60ｇイカ・・・50ｇ★酒・・・大1/2★塩コショウ・・・少々★片栗粉・・・大1/2ごま油・・・大1/2うずら卵・・・6個白菜・・・150ｇパプリカ(赤) ・・・2/3個太憩・・・1/4本☆水・・・150ｍｌ鶏がらスープの素・・・小…

★カリカリチキンのバルサミコ酢焼き【作り方】2人前若鶏モモ肉・・・240ｇにんにく・・・2/3かけ バルサミコビネガー・・・大5ソース・・・大5醬油・・・大1オリーブ油・・・適量サニーレタス又葉野菜・・・適量スイートチリソース・・・適量【作り方】①にん…

★サクサクロースカツ 【材料】2人前 豚ロース肉(100g)・・2枚 揚げ油・・・適量 塩・・・少々 ソース・・・適量 キャベツ・・・100ｇ パン粉・・・適量 小麦粉・・・適量 卵・・・1個 【作り方】 ①キャベツはせん切りにする。 ②約170~180℃の揚げ油でにがうり…

★たらのパピヨット 【材料】2人前 真ダラ・・・2切 塩コショウ・・少々 ぶなしめじ ・・1/2パック じゃが芋・・1個 ミニトマト ・・2個 バター・・・大1/2 イタリアンドレッシング ・・・適量 【作り方】 ①魚は水気を押さえて塩、こしょうする。 ②ぶなしめじ…

★チンジャオロースの作り方【材料】2人前牛モモ肉肩ロース(4～5ｍｍの厚さ)・・・140ｇ酒・・・小1しょうゆ・・小1片栗粉・・大1ピーマン・・・3個たけのこ水煮・・40ｇ★オイスターソース・・・大1★酒・・・大1★みりん・・・大1★しょうゆ・・・ 小さじ1 ★砂…

美白に効果的？草花木果トライアルを使ってみた私の口コミ 気になる紫外線をカットしながら美白しつづけてくれる優秀コスメを見つけましたよ🎵草花木果です★ スキンケアには最適な成分です。成分を見てみると、メチャクチャ好みではありませんか！さっそく使っ…

★ズッキーニのトマトソースパスタ【材料】2人前スパゲティ・・・200ｇ市販のトマト缶・・・１缶ケチャップ・・・大4ぬるま湯・・・50ｍｌベーコン・・・2枚ズッキーニ・・・2/3本玉葱・・・小 2/3 コにんにく・・・2/3かけオリーブ油・・・大2/3塩・・・少々…

★ミートボールタコライス【材料】2人前牛・ひき肉・・・150ｇ塩·こしょう・・・少々玉葱(ミートボール用)・・小1/4コパン粉・・・大1水・・・大1と1/2マヨネーズ・・・大1と1/2小麦粉・・・適量玉葱 (タコライス用)・・・小1/2個油・・・適量塩·こしょう・・…

★特製ごまだれで食べる真鯛茶漬け【材料】2人前市販の真鯛めし・・・2袋みつば・・・1/3 刻みのり・・・適量水・・・300ｍｌ和風だしの素・・・小1【作り方】①みつばはざく切りにする。②鍋に水、和風だしの素を入れ、 ひと煮立ちさせる。③温かいご飯に真鯛め…