私がヨシケイをおすすめする理由★
こんにちは☆ＰＯＰＯです。
私は現在、共働きで働いていますが、
以前は食事の献立を考えるのを、仕事中に考えたりして、
集中できませんでした。
ある日、ネットでヨシケイさんのＨＰを見て、
お試しから注文してみました。
栄養バランスや味も考えられていて、野菜カットメニューや
食材だけのメニューや作られているメニューもあり、
その日から献立を考える時間も減り、仕事や家族の事に
時間を使えるようになり、大変助かりました。
私がヨシケイさんをおすすめする理由は、
一人でも多くの人に、知っていただき、献立や買い物をする時間を
少しでも、大切な人との時間に使ったり、栄養士さん監修の栄養バランスにも
すぐれているので、健康になっていただきたいという思いで、
このブログをはじめました★
気になる方は、是非お試しから使ってみてくださいね＾＾
レシピも前半にのせていますので、ご参考にしてください🎵
■メリット
★買い物に行かなくて良く、余計な物も
買わずにすみ、時間に余裕ができる。
★食材の無駄が減った。
★味付けも美味しく、詳しいレシピ
付きで、料理のレパートリーが増える。
★希望であればカットしている食材を
選べるので、時短になる。
★毎日の献立を考えなくても良くなった。
★メニュー最安値は１食あたり300円で
10分～時短調理可能。
★カット食材も選べる。
忙しい日には、調理しないですみ、
作った商品も配達してくれる。
★栄養士さん監修で栄養バランスがとれる。
■デメリット
★量が少ない日もあるので、食費が高くつく
場合がある。
★当日外食が決まった場合キャンセルが
出来ない。
■ヨシケイに向いている方
★買い物に行けない共働きの方や、
小さなお子さんを持つママ。
★料理のレパートリーを増やしたい方。
★家族の為に栄養バランスを考えたい方。
★メニューを考えるのが面倒な方。
■ヨシケイに向いていない方
★締切日以降のキャンセルは出来ないので、
外食が多い方や、予定が頻繁に変わる方。
★安い食材でやりくりしてこだわりたい方。
■費用対効果
●デメリットでメニューによっては食費が高くつく
と考える方もいると思いますが、使ってみて料金以上に
買い物に行く回数、買い物時間も減ったり、
無駄買いもなくなって、時間の余裕も出来ました。
●献立も考える時間が減ったので、気持ちの余裕も
出来ました。
●日によって量が少ないと感じる時もありましたが、
ボリュームがある日もあるので、物足りない方は、
１人前を追加をしてもいいと思います。
●時間と気持ちに余裕が出来、家族の時間が増えたので、
結果的にはお得かなと感じました☆
■商品のお得な特典
★入会金・配達料無料。
★土曜日も配達してくれる。
★毎日選べるメニュー。
★見やすい無料レシピ付き。
★支払いは口座引き落とし、ヨシケイニコスカード
なので、便利。
★メールで栄養士に相談できる。
★離乳食の作り方や進め方など、
分かりやすく教えてくれる。
利用してみたいと思った方は、
お得な５ＤＡＹＳコースから試してみてください＾＾
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節約になる？ヨシケイを使ってみた私の口コミバリエーションコースのめかじきのベーコンバルサミコソースで試してみました。
こんにちは☆ＰＯＰＯです。
今日の献立はヨシケイさんのバリエーションコースで作りました＾＾
ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、
食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、
食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使ってみて、
本当かどうか試してみました★
レシピも前半にのせていますので、ご参考にしてください🎵
めかじきのベーコンバルサミコソース&ディプソ一スのレシピ
【2人前】
めかじき 2切
塩コショウ 少々
小麦粉 適量
トマト 小2/3コ
オクラ 2本
☆オリーブ油 大1/2
バター 大1/2
ベーコン 2枚
バルサミコビネガーソース 少々
【作り方】
①魚は水気を押さえて塩、こしょうする。
②オクラは縦半分に切り、トマトは1人2枚当ての輪切り、ベーコンは細切り。
③フライパンにの☆のオリーブ油を熱し、水気を押さえて小麦粉をまぶした魚、トマト、オクラを焼く。魚に焼き目がついたら返し、トマトとオクラは取り出して、蓋をして更に焼き、バターを加えてからめ、トマト、オクラと共に盛る。
④③のフライパンの汚れを拭き取り、オリーブ油を熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで弱火で焼く。
⑤④にバルサミコビネガーソースを加えてからめ、③にかけて出来上がり☆
ディップサラダ
大根 100g
セロリ 2/3本
胡瓜 2/3本
人参 40g
☆トマトケチャップ 大2
☆マヨネーズ 大2
レタス又葉野菜 適量
【材料】
①レタスはちぎる。セロリは筋を取り、胡瓜、大根、人参と共にスティック状に切る。
②レタス、セロリ、胡瓜、大根、人参を盛り、合わせた
を
を添えて出来上がり☆
料理のワンポイント
くめかじきのベーコンバルサミコソース>
ベーコンは細かく刻み、弱火でじっくり脂が出てカリカリになるまで炒めたらより一層美味しいですよ。
■メリット
★買い物に行かなくて良く、余計な物も
買わずにすみ、時間に余裕ができる。
★食材の無駄が減った。
★味付けも美味しく、詳しいレシピ
付きで、料理のレパートリーが増える。
★希望であればカットしている食材を
選べるので、時短になる。
★毎日の献立を考えなくても良くなった。
★メニュー最安値は１食あたり300円で
10分～時短調理可能。
★カット食材も選べる。
★忙しい日には、調理しないですみ、
作った商品も配達してくれる。
■デメリット
★量が少ない日もあるので、食費が高くつく
場合がある。
★当日外食が決まった場合キャンセルが
出来ない。
■ヨシケイに向いている方
★買い物に行けない共働きの方や、
小さなお子さんを持つママ。
★料理のレパートリーを増やしたい方。
★家族の為に栄養バランスを考えたい方。
★メニューを考えるのが面倒な方。
■ヨシケイに向いていない方
★締切日以降のキャンセルは出来ないので、
外食が多い方や、予定が頻繁に変わる方。
★安い食材でやりくりしてこだわりたい方。
■費用対効果
●デメリットでメニューによっては食費が高くつく
と考える方もいると思いますが、使ってみて料金以上に
買い物に行く回数、買い物時間も減ったり、
無駄買いもなくなって、時間の余裕も出来ました。
●献立も考える時間が減ったので、気持ちの余裕も
出来ました。
●日によって量が少ないと感じる時もありましたが、
ボリュームがある日もあるので、物足りない方は、
１人前を追加をしてもいいと思います。
●時間と気持ちに余裕が出来、家族の時間が増えたので、
結果的にはお得かなと感じました☆
■商品のお得な特典
★入会金・配達料無料。
★土曜日も配達してくれる。
★毎日選べるメニュー。
★見やすい無料レシピ付き。
なので、便利。
★メールで栄養士に相談できる。
★離乳食の作り方や進め方など、
分かりやすく教えてくれる。
利用してみたいと思った方は、
お得な５ＤＡＹＳコースから試してみてください＾＾
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ボリュームが少ない？ヨシケイを使ってみた私の口コミバリエーション★コースの台湾風まぜごはん＆揚げワンタンのごまポン酢サラダ＆豚キムチ春巻きで試してみました。
こんにちは☆ＰＯＰＯです。
今日の献立はヨシケイさんのバリエーションコースで作りました＾＾
ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、
食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、
食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使ってみて、
本当かどうか試してみました★
レシピも前半にのせていますので、ご参考にしてください🎵
台湾風まぜごはん
【材料】2人前
豚ひき肉 150g
豆板醤 小1
麺つゆ 50CC
ごま油 大1
にら 3/1ワ
温泉卵 2コ
焼きのり 1袋
白ごま 少々
【作り方】
①にらは小口切り、のりは角切りにする。
②フライパンにごま油を熱してひき肉を炒め、豆板醤(お好みで加減)、麺つゆを加えて炒め合わせる。
③温かいご飯に、にら、温泉卵をのせ、のり、ごま、削り節を散らし、お好みでラー油をかけて出来上がり☆
揚げワンタンのごまポン酢サラダ
【材料】2人前
ワンタン 6個
サニーレタス又葉野菜 適量
胡瓜 2/3 本
トマト 小2/3コ
焙煎ごまポン酢 適量
【作り方】
①サニーなくはちぎり、胡瓜は皮をむき、トマトと共に乱切りにする。
②フライパンに多めの油(1cm位)をしてワンタンを揚げ焼く。
③サニーレタス、胡瓜、トマト、③を盛り、ごまポン酢を添えて出来上がり☆
豚キムチ春巻き
【材料】
豚キムチ 適量
春巻きの皮
油 適量
水 適量
【作り方】
①春巻きの皮に豚キムチをのせて
巻く。
②油であげて出来上がり☆
■メリット
★買い物に行かなくて良く、余計な物も
買わずにすみ、時間に余裕ができる。
★食材の無駄が減った。
★味付けも美味しく、詳しいレシピ
付きで、料理のレパートリーが増える。
★希望であればカットしている食材を
選べるので、時短になる。
★毎日の献立を考えなくても良くなった。
★メニュー最安値は１食あたり300円で
10分～時短調理可能。
★カット食材も選べる。
★忙しい日には、調理しないですみ、
作った商品も配達してくれる。
■デメリット
★量が少ない日もあるので、食費が高くつく
場合がある。
★当日外食が決まった場合キャンセルが
出来ない。
■ヨシケイに向いている方
★買い物に行けない共働きの方や、
小さなお子さんを持つママ。
★料理のレパートリーを増やしたい方。
★家族の為に栄養バランスを考えたい方。
★メニューを考えるのが面倒な方。
■ヨシケイに向いていない方
★締切日以降のキャンセルは出来ないので、
外食が多い方や、予定が頻繁に変わる方。
★安い食材でやりくりしてこだわりたい方。
■費用対効果
●デメリットでメニューによっては食費が高くつく
と考える方もいると思いますが、使ってみて料金以上に
買い物に行く回数、買い物時間も減ったり、
無駄買いもなくなって、時間の余裕も出来ました。
●献立も考える時間が減ったので、気持ちの余裕も
出来ました。
●日によって量が少ないと感じる時もありましたが、
ボリュームがある日もあるので、物足りない方は、
１人前を追加をしてもいいと思います。
●時間と気持ちに余裕が出来、家族の時間が増えたので、
結果的にはお得かなと感じました☆
■商品のお得な特典
★入会金・配達料無料。
★土曜日も配達してくれる。
★毎日選べるメニュー。
★見やすい無料レシピ付き。
なので、便利。
★メールで栄養士に相談できる。
★離乳食の作り方や進め方など、
分かりやすく教えてくれる。
利用してみたいと思った方は、
お得な５ＤＡＹＳコースから試してみてください＾＾
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ボリュームが少ない？ヨシケイを使ってみた私の口コミバリエーションコースのめかじきのコク旨ムニエル＆ロ一ストアマニと春雨のサラダで試してみました。
こんにちは☆ＰＯＰＯです。
今日の献立はヨシケイさんのバリエーションコースで作りました＾＾
ヨシケイさんと言えば、毎日の献立の材料を配達してくれ、
食材もカットしてお届けしてくれますが、量が少ないとか、
食費が高くつくなどの口コミもあり、実際使ってみて、
本当かどうか試してみました★
レシピも前半にのせていますので、ご参考にしてください🎵
めかじきのコク旨ムニエル&
ロ一ストアマニと春雨のサラダのレシピ
【材料】2人前
めかじき 2切
塩こしょう 少々
小麦粉 適量
オクラ 2本
バター 大2/3
オイスターソ一ス 適量
☆水 大1
☆さとう 小1/4
☆酒 大1
☆ゴマ油 大1/2
【作り方】
①オクラは縦半分に切り、太葱はせん切りにし、水にさらす。
②魚は水気を押さえ、塩、こしょうする。
③オイスターソ一ス、☆を合わせておく。
④魚の水気を押さえて小麦粉をまぶし、バターを熱したフライパンでオクラと共に焼き、取り出す。
⑤④のフライパンに③を入れて煮立たせ、魚を戻し入れて中火で煮からめ、オクラと共に盛り、タレをかけて太
葱をのせて出来上がり☆
ローストアマニと春雨のサラダ
【材料】2人前
ポ一クハム 2枚
海藻ミックス 3g
春雨 30g
胡瓜 2/3本
ローストアマニ 10 g
☆味付けポン酢 大2
☆ごま油 大1
【作り方】
①海藻ミックスは水につけて、
春雨はたっぷりの熱湯に約6分つける。
②春雨は水にさらして水気をよくきる。
③胡瓜は縦半分に切って斜め切り、ハムは短冊切りにする。
④胡瓜、春雨、海藻ミックス、ハムを盛り、ローストアマニを振り、食べる直前に合わせた☆をかけて出来上がり☆
■メリット
★買い物に行かなくて良く、余計な物も
買わずにすみ、時間に余裕ができる。
★食材の無駄が減った。
★味付けも美味しく、詳しいレシピ
付きで、料理のレパートリーが増える。
★希望であればカットしている食材を
選べるので、時短になる。
★毎日の献立を考えなくても良くなった。
★メニュー最安値は１食あたり300円で
10分～時短調理可能。
★カット食材も選べる。
★忙しい日には、調理しないですみ、
作った商品も配達してくれる。
■デメリット
★量が少ない日もあるので、食費が高くつく
場合がある。
★当日外食が決まった場合キャンセルが
出来ない。
■ヨシケイに向いている方
★買い物に行けない共働きの方や、
小さなお子さんを持つママ。
★料理のレパートリーを増やしたい方。
★家族の為に栄養バランスを考えたい方。
★メニューを考えるのが面倒な方。
■ヨシケイに向いていない方
★締切日以降のキャンセルは出来ないので、
外食が多い方や、予定が頻繁に変わる方。
★安い食材でやりくりしてこだわりたい方。
■費用対効果
●デメリットでメニューによっては食費が高くつく
と考える方もいると思いますが、使ってみて料金以上に
買い物に行く回数、買い物時間も減ったり、
無駄買いもなくなって、時間の余裕も出来ました。
●献立も考える時間が減ったので、気持ちの余裕も
出来ました。
●日によって量が少ないと感じる時もありましたが、
ボリュームがある日もあるので、物足りない方は、
１人前を追加をしてもいいと思います。
●時間と気持ちに余裕が出来、家族の時間が増えたので、
結果的にはお得かなと感じました☆
■商品のお得な特典
★入会金・配達料無料。
★土曜日も配達してくれる。
★毎日選べるメニュー。
★見やすい無料レシピ付き。
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★メールで栄養士に相談できる。
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男性のフェイシャルケアはメンズ専用がおすすめ
こんにちは☆POPOです＾＾
今は女性だけでなく男性もスキンケアをするのが普通になってきています。特に人と会う機会の多い営業の仕事をしている男性にとってフェイシャルケアは重要です！
セールストークが優れていても、お肌があれている人は第一印象があまりよいものにはならないでしょう。
見た目の印象が悪くならないようにする為には、きちんとしたスキンケアが必要になります。自分の肌質に合わないお手入れをしても意味がありません★
特に男性の場合、肌質は女性と異なり、肌表面には皮脂と水分があり、そのバランスにより肌状態は決まります。
男性の場合、水分量が少なくなりがちのため乾燥しやすく、その分だけ皮脂が過剰分泌されやすくなっています。
男性特有の肌質のため、女性と同様の商品を使っても、肌質自体が異なるため効果を得ることは出来ないのは言うまでもありません。
男性用のスキンケア用品は、男性の肌の性質に合わせてつくられたものです。
メンズ専用のスキンケア商品は、デリケートな男性の肌を考慮して作られた商品のため、男性の肌に適したケアができるようになっています。
しっかりと余分な皮脂を落としつつ、水分不足を補えるようきちんと保湿できるようになってるのが特徴です。
男性の肌質は女性とは異なります。きちんとフェイシャルケアをするなら男性の肌質を考慮したメンズ専用スキンケアがおすすめです。
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体脂肪を効率的に落とすために必要なダイエット方法とは
こんにちは☆POPOです＾＾
ホット酢ドリンクダイエットというものが、
最近雑誌などで話題になっているダイエット方法にあります。
15ccの酢を、温めた飲み物に加えて飲むだけというホット酢ドリンクダイエットは、誰でも簡単にできる方法です。
血流を促進したり、血圧低下を促す効果が、お酢にはあるといいます。
飲み物に酢をプラスすることで胃腸の吸収効率がゆるやかになるため、糖が吸収しやすくなるといいます。
ダイエットに効率的な、血糖値を上げないようにする作用があります。
ホットの飲み物にすることで体温上昇効果も期待できて、ダイエット効率が上がります。
冷え症で基礎代謝が低くエネルギー消費が少ない人でも基礎代謝が上がります。ただダイエットにいいだけでなく、暖かい飲み物と酢の組み合わせは、肩こりや腰痛を軽くすることも可能です。
医薬品を利用するのではなく、食品を活用できる点が、ホット酢ドリンクのいいところでしょう。
男女誰でも、子供からお年寄りまでできるという利点があります。酢は刺激が強ものですので、胃の調子がよくないという人は、水をたくさん飲むなどの工夫が役立ちます。
ダイエット用に使うホット酢は、米酢やそれ以外の酢だけでなく、黒酢やフルーツ酢など、様々な風味ものがありますのでおすすめです。
ざくろ酢を飲み始めて、１ｋｇ痩せました★
美肌効果もあるので、おすすめですよ＾＾
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節約になる？ヨシケイを使ってみた私の口コミコースのえび入り牛麻婆豆腐＆５品目の野菜餃子＆セロリの中華スープで試してみました。
【材料】2人前
豆腐 1パック
牛ひき肉 60g
小えび 50g
チンゲン菜 1株
太葱 1/2本
生姜 1/2かけ
豆板醤 小1
コチュジャン 小1
☆水 150ml
☆鶏がらスープの素 大2/3
☆さとう 2/3
☆しょうゆ 大1 1/3
☆片栗粉 大2/3
油 適量
【作り方】
①豆腐は大きめのさいの目切りする。
※電子レンジで簡単水きり!
耐熱器の上に乾いたキッチンペーパー等を敷き、豆腐を重ならないように並べます。1パックで約2分~2分30秒(500W)
②太葱、生姜はみじん切りにする。
③チンゲン菜は食べやすく切る。
④えびは殻をむき、背わたを取る。
⑤豆板醤、コチュジャン(お好みで加減)、☆を合わせておく。
フライパンに油を熱してを②炒め、香りが出たらひき肉、③、④を加えて炒め、よく混ぜた⑤を加えて煮立ったら①を加え、とろみがつくまで炒め合わせて出来上がり☆
セロリの中華スープ
【材料】
セロリ 1/2
わかめ 適量
☆水 300ml
☆鶏がらスープの素 大1/2
塩、こしょう 少々
【作り方】
①セロリは筋を取って斜め切り、葉(お好みで加減)はざく切りにする。わかめは食べやすく切る
②鍋に☆を煮立て、①を加えてさっと煮、塩、こしょうで味を調えて出来上がり☆
■メリット
★買い物に行かなくて良く、余計な物も
買わずにすみ、時間に余裕ができる。
★食材の無駄が減った。
★味付けも美味しく、詳しいレシピ
付きで、料理のレパートリーが増える。
★希望であればカットしている食材を
選べるので、時短になる。
★毎日の献立を考えなくても良くなった。
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●日によって量が少ないと感じる時もありましたが、
ボリュームがある日もあるので、物足りない方は、
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●時間と気持ちに余裕が出来、家族の時間が増えたので、
結果的にはお得かなと感じました☆
■商品のお得な特典
★入会金・配達料無料。
★土曜日も配達してくれる。
★毎日選べるメニュー。
★見やすい無料レシピ付き。
なので、便利。
★メールで栄養士に相談できる。
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