★ハンバーグ完熟トマトソース 【材料】２人前 牛・豚ひき肉・・・２００ｇ 玉ねぎ・・・小１個 青菜・・・1/4ワ 油・・・適量 卵・・・1/2個 パン粉・・・1/3カップ 牛乳又は水・・・大1と1/2 塩コショウ・・・少々 市販のトマトソース缶１缶 【作り方】 ①玉…