チキンのディアボラ風＆十六穀入りミネストローネ＆ニンジンのマリネ風＆味付けほうれん草 ★チキンのディアボラ風【材料】２人前若鶏モモ肉・・・２４０ｇ塩コショウ・・・少々じゃが芋・・・１個ニンニク・・・2/3個オリーブ油・・・大1/2バター・・・小１…